El Taekwondo para adultos en Forma más Salud se puede practicar a cualquier edad.
Nuestro sistema de entrenamiento es flexible y dinámico por lo que sea cual sea tu edad puedes practicar con nosotros este bonito y efectivo arte marcial.
Se tiene una idea errónea de que el Taekwondo es solamente competitivo.
Para nada es así, el Taekwondo es un Arte Marcial y como tal es practicado en nuestra escuela.
Un sistema competitivo enfrenta alumnos (combates) para así crear un estímulo agresivo que obliga a realizar una respuesta de igual intensidad.
En forma más salud no se obliga a los adultos a participar en combates.
Disponemos de material de golpeo (Hand Mitt, Saco, Paos, etc) y cada practicante puede marcar la intensidad, fuerza y ritmo de su entrenamiento para así adaptarlo a su condición física y edad de forma progresiva.
Beneficios psicológicos:
El Taekwondo practicado como Arte Marcial es más enriquecedor.
Es una herramienta de superación personal al hacer hincapié en el perfeccionamiento técnico a la vez que nos sirve para mantener o mejorar nuestra condición física.
Los beneficios del Taekwondo para los adultos son variados y van desde dejar la vida sedentaria hasta controlar la respiración y las posturas corporales.
Es el relax ideal tras la jornada de trabajo cuando las personas vienen tensas y cansadas.
Beneficios físicos:
La práctica del Taekwondo genera en los adultos un estado de satisfacción en el estado de ánimo y el estado de su cuerpo… por supuesto luego de un tiempo prudencial de entrenamiento.
Beneficio del Taekwondo:
- Se adquiere mayor agilidad.
- Flexibilidad en las articulaciones, ligamentos y músculos.
- Fuerza, sobre todo en el tren inferior (piernas).
Cuando el poder y la velocidad desarrollados en el Taekwondo son utilizados en una situación de defensa personal el resultado puede ser increíble.
No hay límite de edad para empezar las clases.
Todo lo que se necesitas es intentarlo, poner esfuerzo y ganas de aprender (voluntad y perseverancia).
Y recuerda ¡Nunca es tarde para empezar!
Puedes encontrar más información sobre el Taekwondo en nuestra escuela visitando la dirección https://www.formamassalud.com/taekwondo-en-pino-montano/
